
Randevudan önce iyi uyu, yeterince su iç ve dengeli bir öğün ye. Rahat, uygulama bölgesine kolay erişim sağlayan kıyafet giy.
Alkol, uyuşturucu ve kanı etkileyen reçetesiz ilaçlardan kaçın. Reçeteli ilaçları bırakma; sağlık durumunu ve kullandığın ilaçları sanatçıyla paylaş.